年末時期、髪に良い食べ物
忘年会シーズン。
髪の毛に良い食べ物は？
こんにちは。
堀切 堀切菖蒲園 綾瀬 四つ木 お花茶屋 エリア美容室 美容院 髪質改善サロン
ヘアークリニックルミネスです！
いよいよ12月に突入し
忙しくなってきましたね。
12月は1年の締めくくりで
ぼちぼち忘年会などの飲み会も増えてきす。
そして季節柄年越しは…
年越し蕎麦！
なんとなくこの蕎麦の事を
調べてみました。
すると…
なんと蕎麦にはコリンという成分があり
肝臓に脂肪が溜まるのを防いでくれて
しかも肝臓の機能を強くしてくれるそう。
アルコールの過剰摂取は
健康な髪作りの妨げになるので、
アルコールを沢山飲まないといけない
時期にはお蕎麦を食べながら飲むと
良いです。
また蕎麦の中にはルチンという成分があ
り、毛細血管を強くする働きがあるそう！
育毛に欠かせない
血行促進効果も期待出来ます。
そしてルチンという成分は
髪や髪周辺の細胞の老化を防止してくれる
働きをみせてくれるみたいです。
是非ご参考になればと思います。
堀切 堀切菖蒲園 綾瀬 四つ木 お花茶屋 エリア
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